Achando fórmulas e mais fórmulas

Queria saber uma formula simples para a felicidade, tão simples que pudesse leva-la sempre comigo. Ainda não achei tal fórmula mágica, mas estou a sua procura. Talvez ela esteja mais perto do que penso, talvez até mesmo dentro de mim.
Muitas vezes sou dominado por uma sensação de felicidade intensa, que não passa conforme corre o dia, mas se estende por um longo período. O contrário também ocorre, mas por incrível que pareça, este não dura, não tem forças suficientes para correr nem mesmo algumas horas, este passa conforme sigo minha rotina, conforme faço as coisas que gosto e que faço por escolha e não por obrigação.
Entendo que em muitos casos o inverso a minha situação aconteça, já passei por isso, sei que é bastante difícil e até mesmo incomodo, mas a única solução para tudo isso está dentro de nós mesmos. Sentar e lamentar durante horas por algo não muito bom que tenha acontecido não tirou e nunca irá tirar alguém de uma situação ruim. Todos passamos por momentos difíceis e são graças a estes momentos que crescemos e nos tornamos gigantes, sem esses momentos, seriamos sempre pequenos e indefesos.
Pode ser hoje, pode ser amanhã, sempre estarei procurando felicidade no abstrato, já achei algumas delas em coisas concretas, coisas que posso tocar, sentir e ouvir e sou muito agradecido por isso, mas tenho em mente que ainda há muito o que fazer e muito o que conhecer, até achar minha exclusiva fórmula da felicidade, manipulada por mim mesmo e tão pequena que caiba no bolso de qualquer roupa que eu use. Espero que um dia todos achem a sua, boa sorte!